CORE-STABILITY

CORE-STABILITY Possiamo considerare il core come un corsetto muscolare che favorisce una miglior postura e tutte le nostre azioni dinamiche, elemento che negli ultimi anni ha assunto una marcata importanza sia nel fitness che nell’allenamento agonistico. Si parla quindi di Core-Stability quando l’esercizio è mirato al rinforzo di questa zona, Leggi tutto…

LAVORIAMO CON GLI ELASTICI

LAVORIAMO CON GLI ELASTICI La caratteristica principale degli elastici è quella di creare una tensione iniziale che progressivamente aumenta per raggiungere il massimo alla fine della prima parte del movimento e decrescente nella fase di ritorno. Possono svolgere un ruolo interessante nella prevenzione delle sindromi dolorose croniche legate alle ripetizioni Leggi tutto…

EMDR: TRAUMI EMOTIVI E STRESS

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo di psicoterapia che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che ad esperienze più comuni, ma emotivamente stressanti. L’Organizzazione Mondiale della Sanità nell’agosto del 2013 ha riconosciuto l’EMDR come trattamento efficace per la cura del Leggi tutto…

LASER TERAPIA

.La luce laser è monocromatica, coerente, monodirezionale, ad elevata brillanza. La lunghezza d’onda è il parametro che maggiormente influenza l’assorbimento nei tessuti.   Effetti biologici Stimolazione mitocondriale Attivazione del microcircolo Attivazione della peristalsi linfatica Iperpolarizzazione delle membrane delle fibre nervose Trasformazione delle prostaglandine in prostacicline   Effetti terapeutici Biostimolante, antiflogistico Leggi tutto…

ONDE D’URTO RADIALI

Le onde d’urto sono onde acustiche ad alta intensità, generate da un manipolo al cui interno un proiettile viene accelerato ad alta velocità, utilizzando un impulso di aria compressa. Quando il proiettile colpisce l’applicatore all’interno del manipolo, la sua energia cinetica viene convertita in energia meccanica. L’energia viene trasmessa lungo Leggi tutto…

TERAPIA VIBRA®

VIBRA è un innovativo sistema ad onde meccano-sonore selettive, per il trattamento non invasivo di patologie muscolari e neuro-muscolari.   Le vibrazioni prodotte possono indurre risposte di tipo metabolico e neuro-fisiologico a livello neuro-muscolare e nelle strutture mio-osteoarticolari.   Grazie alle modificazioni indotte dall’utilizzo delle diverse frequenze, Vibra permette di Leggi tutto…